点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩神_-追求健康,你我一起成长
首页>文化频道>要闻>正文

彩神_-追求健康,你我一起成长

来源:彩神2024-02-09 17:48

  

彩神

民进党当局将岛内义务兵役期延长至一年 国台办回应******

  中新网1月11日电 国台办发言人马晓光11日表示,民进党当局操弄“以武谋独拒统”,配合外部势力把台湾青年推向战场当“炮灰”,只会加剧两岸局势紧张动荡,只会损害台湾民众的安全福祉,注定以失败收场。

  11日,国台办举行例行新闻发布会。有记者提问:日前,民进党当局将岛内义务兵役期延长至一年,在岛内引发争议。对此有何评论?

  对此,马晓光表示,求和平、求稳定、求发展,是台湾社会主流民意。回到“九二共识”的共同政治基础,两岸关系就能改善和发展,台海和平稳定就能得到切实保障。民进党当局操弄“以武谋独拒统”,配合外部势力把台湾青年推向战场当“炮灰”,只会加剧两岸局势紧张动荡,只会损害台湾民众的安全福祉,注定以失败收场。

熬夜看个球 怎么还得了“世界杯综合征”?******

  近日,广东梅州的一家医院专门开设的“世界杯综合征”门诊火了。前两天,阿根廷小组赛首战失利,1比2不敌沙特阿拉伯,这让很多球迷情绪激动,甚至胸闷气短。门诊专门为球迷开通了绿色通道,多学科联合会诊。据介绍,这些主治医师们均为医院足球队成员,更能共情球迷们的情绪。

  1 世界杯综合征是什么?

  “世界杯综合征”是个统称,指的是世界杯期间,由于时差关系,不少球迷为了看直播选择熬夜观看,几天下来,身体吃不消出现胸闷气短、睡眠障碍、肠胃不适等与看球相关的疾病,熬夜和情绪激动是主要原因。具体包括以下几个方面:

  心血管疾病。看球时情绪波动过大,改变作息时间不断熬夜是主要诱因。如果出现头疼、头晕、恶心、胸痛等症状时,不要掉以轻心,及时测量是否有高血压。如果出现胸痛,一定要尽快就医。

  胃肠道疾病,具体表现为胃疼、呕吐、腹泻等。很多球迷一边看球一边吃东西或饮酒,因此给肠胃造成了沉重的负担,容易诱发胃肠炎、胆囊炎等疾病。如果饮食不洁或者生冷还会引发胃肠道感染、腹泻等。

  呼吸道疾病。看球时容易激动,加上饮酒后身体容易发热,这时候脱衣服容易受凉,再加上疲劳过度,免疫力下降,容易感冒。

  脑血管疾病。这种疾病主要发生在年龄偏大的球迷,作息时间改变和情绪波动,容易诱发脑血管疾病。

熬夜看个球 怎么还得了“世界杯综合征”?

  2 看个球怎么就生病了?

  不少网友表示不理解,看个球而已,至于熬大夜吗?

  首先客观上来说,由于时差的关系,确实需要熬夜才能看直播。2022年世界杯小组赛阶段共有12个比赛日,每日四场比赛,分别在当地时间13时、16时、19时和22时(北京时间18时、21时、次日0时和次日3时)开球。所以对于一些球迷来说,熬夜是不可避免的事情。

  又有网友说了,那看重播不就行了吗?但是对大部分球迷来说,只有看直播才能体会到看球的乐趣:直播时的参与感、一起见证历史的兴奋感、仿佛自己的参与观看能改变比赛结果、永远不知道下一秒会发生什么……

  别说让球迷看重播了,甚至延时几秒都是一件让人难受的事情,毕竟隔壁的都已经欢呼了,你还在紧张着这个球到底能不能进。所以,熬夜看球,为自己喜欢的球员大喜大悲,对一些看球的粉丝来说,可能真的至于。

  3 如何预防“世界杯综合征”

  毕竟身体要紧。那么有什么方法可以预防“世界杯综合征”,在快乐的同时又能保持健康吗?

  1、减少熬夜,补充睡眠。尽量选择最想看的比赛时间观看,凌晨0点和凌晨3点的球,如果不是非看不可,就早早洗洗睡吧。如果实在要熬夜,也记得补充睡眠,在不看比赛的时候利用午休、熬夜前的两小时等时间进行休息。另外,患有高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、神经衰弱等人群,都不宜熬夜看球。

图片

  2、饮食方面,夜宵尽量选择清淡容易消化的食物,油腻煎炸食品和冷饮尽量少吃少喝。可以准备一些水果,减少胃肠负担的同时也能补充维生素。还可以喝些茶,相关研究表明,茶叶可能具有预防和缓解昼夜节律紊乱的潜力。

  3、锻炼方面,看球时要避免久坐,特别是患有颈椎、腰椎疾病的球迷,应该每半小时起身活动,避免久坐诱发疾患,但注意不要剧烈运动。

图片

  4、控制情绪。夜里的血管较为脆弱,切勿大喜大悲,过于激动。球迷们要理性看球,正确看待输赢,不要把支持的球队输赢与自身输赢混为一谈,注意控制情绪的起伏。

  资料来源:中国新闻网、重庆晨报、健康时报、四川在线

  整理:党敏

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

推荐阅读
彩神30日视频播2场NBA季后赛:76人vs猛龙 开拓者vs掘金
2024-07-17
彩神72岁的特朗普:我是如此年轻 自己都不敢相信
2024-05-16
彩神暂别北上广,珠宝黄金品牌现在盯上中国小镇青年
2024-10-04
彩神上半年 这些科学新成果或改变你我生活
2024-08-03
彩神五个要素教你跑步不伤身
2024-03-01
彩神 92岁退伍老兵凌晨散步被撞 司机将老人抛入窨井致其死亡
2024-06-16
彩神伦敦希思罗机场北部城镇集装箱仓库起火 现场黑烟滚滚
2024-08-07
彩神美破天际!宏远外籍啦啦队美女火了 颜值身材满分
2024-11-20
彩神新违约时代到来!违约“常态化”下的市场出清与换血
2024-08-28
彩神雍和宫70元鳄龟卖1600元
2024-09-19
彩神日侵台死伤两倍于甲午战争
2024-02-29
彩神危机时刻:二战后德国崛起的关键改革
2024-04-22
彩神 【实用】你会用热水还是冷水煮饭?90%的人都想不到!
2024-06-30
彩神郭台铭再谈台防务靠和平:为何要中国人打中国人?
2024-12-13
彩神泰禾再向世茂出售一项目股权,已累计回笼资金约37亿!
2024-04-13
彩神少年不老·冰雪之旅 | 传承
2024-02-07
彩神 GSC全新力作:《仙剑》赵灵儿粘土人激萌亮相!
2024-03-16
彩神5月新机前瞻:除了华为三星外 还有这些旗舰机可选
2024-10-21
彩神每日不可错过的十张图
2024-03-18
彩神习近平出席第二届“一带一路”高峰论坛纪实
2024-06-18
彩神《一人之下》主题车掀起粉丝打卡热潮!
2024-04-10
彩神2019版第五套人民币出炉 来看看长啥样(图)
2024-05-22
彩神蔡徐坤,凭啥圈这么多的粉
2024-08-21
彩神历史上三个走狗屎运的人
2024-04-06
加载更多
彩神地图

官方推荐资讯热点官方科普攻略玩家必看科普科普推荐科普一下给大家盘点一下让我来给大家科普我来科普一下